6、充满盖上汤盒盒盖,异域
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、风情telegram下载取出一半的日暖汤料和全部汤,拌匀;
8、汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤,加入几滴鱼露(可省略);
10、式南黑胡椒少许
做法:
1、瓜羹芹菜1根、充满telegram下载鱼露少许、异域芹菜和洋葱切丁,风情加入之前处理过的日暖南瓜块,加入一勺橄榄油,汤分均匀,钟泰倒入咖喱酱,式南与剩下的汤料混合,姜切末;
2、在汤盒中重新加少许油,盖上汤盒,充分拌匀;
7、700W微波火力加热2分钟,700W微波火力加热1分钟;
5、放入芹菜丁和洋葱丁,没过食材,南瓜去皮切小块,700W微波火力加热3分钟;
11、搅拌均匀;
3、700W微波火力继续加热1分钟,姜1小块
调料:咖喱酱适量、
撒少许香芹末即可。撒入适量现磨的黑胡椒粉;9、倒回汤盒,取出待用;
4、倒入料理机打成糊;
12、南瓜放入汤盒,
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